Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo 2023 tornerà l’ora legale e dovremo portare avanti di un’ora le lancette del nostro orologio. L’ora legale durerà fino al 29 ottobre 2023.
Dormiremo 60 minuti in meno e questo, come sappiamo, causerà non pochi disagi al nostro corpo, il primo a risentire del cambio d’orario con aumento di stress, diminuzione della concentrazione e cambio di umore.
